Obratite pažnju: Ovi znakovi pokazuju da vam fali sna!
Ukoliko vam je iz nekog razloga uskraćen kvalitetan san, samim time postajete nervozni i razdražljivi, što u mnogo čemu utiče i na vaš društveni život.
1. Stalno osjećate glad
Vaš mozak dobiva energiju iz hrane i sna. Ukoliko mu nedostaje energije iz sna, to će nadoknaditi iz hrane. Vaš želudac će proizvoditi više grelina, hormona gladi pa ćete se stalno osjećati tako.