SVEMOGUĆA BANANA: Pročitajte zašto trebate jesti ovu voćku i kako utiče na vaš organizam
Sigurno ste znali da je banana jako zdrava.
1) DEPRESIJA
Prema najnovijim istraživanjima ljudi koji su skloni depresiji osjećaju se bolje kada pojedu nekoliko banana.
Objašnjenje je što banana sadrži triotopan, vrstu proteina koji tijelo pretvara u serotonin, hormon koji opušta, popravlja raspoloženje i čini vas sretnijim.