KUĆNA APOTEKA: Prirodni lijekovi protiv bolova koje svi imate u kućanstvu
Ukoliko vas boli glava, zub, zglobovi, ili mišići pomoć potražite u svojoj kuhinji.
1. Kurkuma
Poznat i kao indijski šafran, kurkuma pomaže u borbi protiv raznih vrsta upale, hronične boli, bolnih leđa i mišića, zubobolje, artritisa, uspješno obnavlja tkiva te je odličan za detoksikaciju kao i za poboljšanje ukupnog zdravlja.
Možete ga dodati raznim jelima, ali i čaju, smoohtiju i sokovima. Najbolje ga je kombinirati uz crni biber jer je indijski šafran tada najunčikovitiji.