Vodite računa o prehrani, budite zdravi - uz ove namirnice na vašem stolu.
8. Luk
Zašto je zdrav: Odličan je u borbi protiv raznih bolesti, a navodno može da sprečiti razvoj bakterija, poput E. coli.
Savjet: Pazite kako ga obrađujete tokom kuhanja - luk koji se prekuva gubi mnoštvo nutrijenata.
