Ukoliko ne želite patiti od nesanice i mučnine, izbjegavajte OVE namirnice prije spavanja

Zdrav život
Ukoliko ne želite patiti od nesanice i mučnine, izbjegavajte OVE namirnice prije spavanja
Poznato je da kasni obroci izuzetno debljaju, posebno ako jedete nešto sa mnogo kalorija.

ČOKOLADA
Čokolada je bogata masnoćama i sadrži kofein i teobromin koji prave haos u stomaku.

Ne propustite