PREPORUČUJE SE: Evo zašto je hladan tuš odličan za vaše zdravlje
Rijetko tko se tušira hladnom vodom.
Povećava opreznost
Bez obzira da li se opredjelite za tuširanje hladnom vodom ujutru ili uvečer, primarni šok koji osjetite dovest će do dubokog disanja, a ono ne samo što pomaže tijelu da se ugrije, već i povećava cjelokupni unos kisika u organizam.
Na sve to, srce počinje jače da radi što pomaže da se krv brže rasprostre po organizmu, a to dovodi do bržeg buđenja tijela usljed povećanja svijesti.