Donosimo vam listu voća koje sadrži najviše šećera, te voća koje sadrži najmanje šećera
Iako voće spada u dijetalnu hranu, postoji i ona vrsta koja ima veliki broj kalorija i koji sadrži mnogo šećera.
1. Liči ili azijska trešnja
U oko 130 grama azijske trešnje krije se 29 grama šećera. Treba je konzumirati umjereno i zato jer ta količina liči sadrži i 136 miligrama kalcija što premašuje dnevni preporučeni unos od 75 miligrama.