Zdravlje iz prirode
Većina stručnjaka za bilje tvrdi da za svaku bolest postoji čaj, a uz čaj pomažu i dodaci prehrani. Mi vam donosimo nekoliko pripravaka koje možete pripremiti za bprbu protiv gripe, prehlade, kašlja i ostalih bolesti koje zima nosi sa sobom,
Riješite se prehlade
1.Čaj
Sastojci: 100g metvice, 100g stolisnika, 100g bosiljka, 100g kamilice i 100g zove
Priprema: Pomješajte suho biljke i od tako promješane smjese uzmite tri jušne žlice pripravka i zalijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 15 minuta i procijedite.
Upotreba: Pijte ga u gutljajima. Dakle, više puta na dan uzmite po jedan gutljaj napitka.
2.Kućni napitak
Sastojci: 3 klinčića, 2dl crnog vina, 1 jušna žlica meda, 2 suha lista lovora
Priprema: Lovor i klinčin stavite u vino koje ćete zagrijavati sve dok se na vrhu ne stvori pjena. Vodite računa o tome da vino ne zahuka. Malo ohladite i dodajte med. Kod prvih simptoma prehlade pijte u gutljajima, isto kao čaj.
Ojačajte imunitet
1.Čaj
Sastojci: 100g bosiljka, 100g koprive, 100g ruzmarina, 100g stolisnika
Priprema: Izmješajte svo bilje i od toga uzmite tri jušne žlice i prelijte 1l kipuće vode. pustite da odstoji dvadesetak minuta.
Upotreba: Čaj pijte u gutljajima. Možete zasladiti medom.
2.Napitak
Sastojci: 1 žlica meda, 1 žlica soka od limuna, 1 žlica djevičanskog maslinovog ulja
Priprema: Sastojke dobro izmješajte
Upotreba; Stavite jednu žlicu ovog napitka u šolju čaja od metvice i pijte prije spavanja
Ublažite kašalj
1.Čaj
Sastojci: 200g majčine dušice, 100g sjemena anisa
Priprema: Izmješajte sastojke, uzmite jednu žlicu pripravka i zalijte sa 3 dl kipuće vode. Pustite da odstoji pola sata i zatim procijedite.
Upotreba: Pijte zaslađeno s medom, u gutljajima.
2.Domaći sirup
Sastojci: šećer, mladi izdanci smreke
Priprema: uzmite staklenku od 5l i stavljajte red smreke, red šećera sve dok ne napunite staklenku. Zatvorite gazom i stavite na neko toplo mjesto. Držite tako sve dok se šećer ne rastopi i dok smreka ne ispliva na površinu. Dobro procijedite gnječeći i pohranite u tamne staklenke.
Upotreba: Uzimajte 3 puta dnevno po jednu žlicu.
Sinusi
1.Čaj
Sastojci: 100g cvijeta zove, 100g kadulje, 100g kamilice, 100g stolisnika, 100g koprive
Priprema: Promiješajte sastojke i uzmite 2 žlice koje ćete preliti sa 6dl kipuće vode, poklopite i pustite da odstoji pola sata, a nakon toga proslijedite.
Upotreba: Pijte 2 puta dnevno po 2dl čaja, sa još 2dl isperite nosnice.