SVE VIŠE PAROVA SPAVA U ODVOJENIM KREVETIMA: Stručnjaci se oglasili, evo šta možete očekivati za nekoliko godina

Objavljeno:19.07.2021 - 11:43
A A A Times Arial

Zajednički život s partnerom obično podrazumijeva i spavanje u istom krevetu.

1508421098258

Međutim, rezultati istraživanja provednog na sveučilištu Ryerson u Torontu pokazali su kako će vaša veza biti zdravija i stabilnija ako kao partneri spavate u odvojenim krevetima.

Dugoročno gledajući, za nekoliko godina, bit ćete sretniji i zdraviji.

sleeping-small

Na ovaj način parovi imaju vremena za sebe, za čitanje knjige, razgovaranje s prijateljima ili samo za ležanje u tišini.

sleep4

Istraživanje provedeno na sveučilištu Ohio pokazalo je da osobe koje se ne naspavaju dovoljno ostaju mrzovoljne i pod stresom gotovo cijeli idući dan. Ako su parovi spavali manje od sedam sati tokom zadnje dvije noći, veća je vjerojatnost da će se posvađati.  

sleep

Naučnici su upozorali kako stres i manjak spavanja mogu utjecati i na ozbiljne zdravstvene probleme poput dijabetesa, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerove bolesti i artritisa. 

sleep