OTKRIVAMO: Zbog ovih navika podočnjaci vam "kvare" lice
Često krivimo nedostatak sna, alergije i gene, za pojavu podočnjaka.
Konzumirate hranu bogatu solima
Kada jedete slanu hranu, voda se zadržava u organizmu na najčudnijim mjestima, a jedno takvo je područje oko očiju. Naime, dnevni unos natrijuma trebalo bi da ograničite na 2.300 mg, odnosno on ne bi trebalo da prelazi 1.500 mg dnevno ukoliko imate više od 50 godina, patite od dijabetesa ili povišenog pritiska.
U apoteci potražite kremu za područje oko očijuvkoje sadrže kofein jer one pomažu u sužavanju krvnih sudova, pa samim tim i u smanjenju podočnjaka.