OPREZ: Ove namirnice NIKADA ne podgrijavajte!
Većina nas podgrijava namirnice, ne razmišljajući o posljedicama.
3. Špinat
Stručnjaci preporučuju da se špinat odmah pojede, te da se ne ostavlja za dan poslije. Špinat sadrži visoki postotak nitrata koji se uslijed stajanja, ali i ponovnog podgrijavanja pretvaraju u kancerogene nitrite opasne za naše zdravlje.