6 zdravih navika s kojima ne treba pretjerivati
Pretjerivanje u bilo čemu, pa i u zdravim stvarima, može imati negativne posljedice.
4. Sokovnik kao najbolji prijatelj.
Cijeđeni sokovi su idealno rješenje za one koji baš i ne vole voće i povrće, ali ih i dalje žele iskoristi maksimalno. Problem je što sokovi ne sadrže vlakna koja se nalaze u svježem voću i povrću i koja unosimo kada jedemo voće i povrće.