SADA JE VRIJEME ZA BRANJE OVE BILJKE: Obnavlja tijelo od glave do pete, naši stari su je obavezno brali!

Porodica i zdravlje
SADA JE VRIJEME ZA BRANJE OVE BILJKE: Obnavlja tijelo od glave do pete, naši stari su je obavezno brali!
Sremuš je jedna od moćnih samoniklih biljaka koja obnavlja tijelo od glave do pete.

Sremuš je jedna od moćnih samoniklih biljaka koja obnavlja tijelo od glave do pete.

U narodu poznat kao medveđi luk, sremuš sadrži obilje etarskih ulja, vrijedne minerale, soli, šećer, vitamin C, karotin, belančevine, masti i alicin. Ukoliko protrljate bilo koji dio biljke među prstima, osetićete karakterističan miris bijelog luka. Ali, kada zagrizete listić sremuša, njegov glavni sastojak alin, pod uticajem kiseonika, pretvara se u alicin koji „miluje" kardiovaskularni sistem i pomaže da krvni sudovi ostanu mladi i elastični. U isto vijreme, sprječava da se krv lijepi za krvne sudove.

Pored toga što čisti organizam od toksina, ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Travari kažu da je dovoljan samo gram sremuša dnevno da podstaknete cirkulaciju i da vam krv normalno teče kroz vene.

Najbolje je sremuš jesti odmah, nakon što ga uberete. Svakim minutom od branja, sremuš gubi ljekovito svojstvo. 

Stoga, krenite u šetnju zdravlja: ranac na leđa, pa paravac u šumu. Ponesite sendvič koji ćete pojesti uz svežu salatu od sremuša. 

Salata puna zdravlja

Struk mladog bijelog luka isjeckajte na kolutiće, dodajte 300 g svježih listova sremuša, maslinovo ulje i po želji balzamiko sirće. Kada začinite salatu, možete narendati malo tvrdog kravljeg ili kozjeg sira.

Šta sve liječi?

Glava - ublažava glavobolju, usporava proces starenja, štiti od moždanog udara, podiže opštu otpornost organizma

Pluća - olakšava tegobe kod respiratornih bolesti, iskašljavanje i pražnjenje sinusa, pomaže kod gripa i prehlade.

Srce - jača srce i krvne sudove, prevenira kardiovaskularna oboljenja, arteriosklerozu, štiti od infarkta, reguliše krvni pritisak.

Krv - snižava loš holesterol i masnoće u krvi, čisti krvotok.

Stomak - smanjuje tegobe kod gastritisa i čira, podstiče lučenje supstanci koje štite sluzokožu želuca, pozitivno djeluje protiv parazita, povoljno utiče na normalizaciju crevne flore, prevenira bolesti jetre i organa za varenje.

Sadrži: etarska ulja (0,07%), vrijedne mineralne materije, šećer, vitamin C, karotin, bjelančevine, masti, alicin.

(stil.kurir.rs)
 

Ne propustite