SVAKU VEČER STAVIM BIJELI LUK ISPOD JASTUKA kad hoću da spavam: Kad čujete što i vi ćete ODMAH ISTO URADITI

Od davnina se vjeruje da bijeli luk uništava brojne vrste loših bakterija i da ima snažne antibakterijske moći

Osim što se velikovima smatra najmoćnijim prirodnim antibiotikom i nezamjenjiv je u ishrani, neki ljudi bijeli luk obavezno stavljaju i pod jastuk prije nego što odu na spavanje.

Evo i zašto!

Pomaže kod zapušenog nosa?

Miris bijelog luka navodno može da pomogne kod zapušenog nosa jer navodno čisti disajne puteve i podstiče izbacivanje sluzi. Taj proces je spor ali efektan. 

Jača imuni sistem?

Vjeruje se da bijeli luk uništava brojne vrste loših bakterija i da ima snažne antibakterijske moći. Ako spavate sa bijelim lukom pod jastukom redovno, vjerovatno ćete primijetiti da se lakše budite ujutru i da se rjeđe razboljevate, piše BrightSide. 

Odbija insekte

Za insekte, a pogotovo za komarce, bijeli luk je toksičan i oni beže od njegovog mirisa, pa samim tim i od vas.

Spavat ćete bolje?

Bijeli luk je bogat vitaminom B1, za koji i nauka tvrdi da pomaže da bolje spavate. Osim toga, bogat je i vitaminom B6, koji pojačava izlučivanje melatonina, poznatog kao "hormon sna". Takođe, vjeruje se da bijeli luk ima pozitivan uticaj na nervni sistem, da može da vas umiri i opusti mozak.