Budite se otečeni i sa kesama ispod očiju? Doktori kažu: Ove 3 stvari vam prave problem

Da li se često budete napuhanog lica, sa užasnim kesama ispod očiju koje se ublaže tek polovinom dana? Ukoliko vam podočnjaci nisu "nasljedni", onda je sigurno da nešto radite pogrešno.

Šta uzrokuje ovu pojavu? Hrana, nedovoljno sna, umor...? Doktori kažu - sve pomalo!

Kesice ispod očiju mogu nastati zbog stresa, nedostatka sna, dugotrajnog naprezanja očiju, pretjeranog unosa začinjene i slane hrane, ali i pušenja, napominju stručnjaci.

Edem mogu izazvati alergije i nedostatak vitamina B5, kao i endokrine, kardiovaskularne i bubrežne bolesti.

Šta raditi i kako spriječiti ovu pojavu?

Savjet doktora je pokušate unesete promjene u svoju dnevnu rutinu, a najbolje je da počnete od ishrane. Smanjite količinu soli, a posebno naglašavaju tri namirnice koje najviše škode i koje je potrebo smanjiti, ako ne i izbaciti: sir, kobasice i kisele krastavce.

Pratite situaciju dvije nedjelje, a ako ove promjene nisu pomogle, obratite se svom ljekaru.