Koristi banane za koje niste znali
Saznajte koje su to najveće koristi banane.
Borba protiv depresije
Studija sprovedena na osobama koje pate od depresije pokazala je da se većina osjećala bolje nakon što su pojeli bananu. To je zbog triptofan sadržaja u banani. Triptofan je vrsta proteina koji se pretvara u seratonin, i pomaže da se opustite i poboljšate raspoloženje.