Imate oštećene nokte?

Krhki i oštećeni nokti posljedica su pretjeranog lakiranja, skidanja laka acetonom i čestog pranja ruku. Dermatolozi savjetuju korištenje uljnih odstranjivača jer nisu toliko jaki i ne oštećuju kožicu oko nokta.

Ako imate tanke nokte

Tanki nokti upozoravaju na nedostatak kalcija i vitamina B12. Da bi vam nokti ojačali prehranu obogatite mesom, jajima, povrćem, a posebno mrkvom koja obiluje vitaminima B skupine. Za ljepsi i glađi izgled mažite ih suncokretovim uljem.

Ako imate okomite pruge na noktima

Problem okomitih pruga na noktima još uvijek nije do kraja istražen, ali ono što sa sigurnošću znamo je da one nisu uzrok nikakvog zdravstvenog problema. Produbljuju se s godinama. Redovito uklanjajte suvišnu kožicu oko noktiju i taj dio mažite maslinovim uljem, a cijele ruke hidratantnom kremom.

Ako imate bijele točkice po noktima

Bijele točkice su u većini slučajeva znak alergije. Obratite pozornost na odstranjivač laka za nokte koji koristite jer vrlo lako alergija može biti izazvana tim proizvodom. Pokušajte sto manje lakirati nokte, a ako točkice i dalje budu tu otiđite u dermatologa.