Vrijeme je da celulit nestane: Konzumirajte ovo povrće i pošaljite celulit u zaborav
Rijetke su žene koje nemaju problema sa celulitom.
Zašto povrće?
Svježe povrće sadrži gotovo više vitamina C od nekog voća. A budući da vitamin C igra glavnu ulogu u uspostavi i jačanju vezivnog tkiva, najbolje što možete učiniti u želji za glatkom kožom guze i bedara, je da svakodnevno na svoj meni stavite nekoliko porcija povrća, posebno svježeg.
Neka salata od svježeg povrća bude dio vaše svakodnevnice, a uz svaki ručak i večeru jedite i kuhano povrće. Povrćem zamijenite priloge uz meso kao što su tjestenina ili kruh. Vitamin C- bombe su posebno svježi špinat, crvena paprika, brokula, prokulice, kelj i peršin.
U izboru voća i povrća zapravo ne možete pogriješiti. Ipak, postoje tri vrste povrća čijom konzumacijom celulit nestaje.