Koliko vam traje TUŠIRANJE? Stručnjaci kažu da VIŠE OD OVOGA NIKAKO NIJE DOBRO ZA VAŠE TIJELO

Koliko dugo se tuširate? Stručnjaci upozoravaju kako ne biste to trebali raditi više od 15 minuta dnevno.

- Duže tuširanje može negativno uticati na vašu kožu, kosu i nokte jer ih previše isušuje - objašnjava dermatolog Ana H. Kacon.

Prema njoj, idealno vrijeme tuširanja 5 do 15 minuta i to najviše jednom dnevno, prenosi bestlifeonline.com.

Džil Kanes, medicinska sestra sa više od 14 godina iskustva i osnivačica medicinskog centra Face Forward Medical Aesthetics, kaže da čak i dugi tuševi mlakom vodom mogu isušiti vašu kožu uklanjanjem prirodnih ulja sa nje. To može ostaviti pukotine u koži, što olakšava i mikrobima da uđu u vaše tijelo.

Ako se ipak želite duže tuširati, stručnjak za njegu kože Šeryl Vudman kaže da biste mogli hladnijom vodom jer ona "smanjuje negativne učinke vode na kožu".

Ali čak ni tuširanje hladnom vodom ne bi trebalo trajati predugo, a Vudman kaže kako je očigledan znak da je dovoljno - kad vam koža počinje da se mežura.