POZDRAVITE SE S KILOGRAMIMA: Pomoću ovih napitaka kilogrami se tope, a vi dobijate željenu liniju
Ako vodite bitku s kilogramima i trudite se da ih izgubite, ovi napitci bit će vam od velike pomoći.
Čokoladno, a moćno
Sastojci:
1 žlica proteina u prahu
1 šalica vode
4-5 kockice leda
1/2 banane
1 šaka zamrznutih ili svježih borovnica
1/2 žlice mljevenih lanenih sjemenki
Žličica nezaslađenog kakaa
Priprema: Izmiješajte u blenderu. Ovaj smoothie topi masne naslage.