Vjerovali ili ne: Uz ove trikove pošaljite celulit u zaborav
Danas se većina žena bori sa dosadnim celulitom.
Unaprijedite kondiciju penjanjem uz stepenice
Pokušajte da hodate stepenicama preskačući po jednu,uz pravilno držanje tijela, postepeno povećavajte broj stepenica koje preskačete. Nemojte pokušavati da silazite na ovaj način,samo se penjite preskačući ih.
I ne zaboravite : držanje je itekako važno! Leđa treba da su prava, stomak uvučen, a ramena zabačena i opuštena. Hodanje uz stepenice i niz njih će znatno poboljšati vašu kondiciju, popraviti tonus donjeg dijela tijela i sagorijeti kalorije.