Konzumirajte ove namirnice i vaša krvna slika će se poboljšati
Kada krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina- molekula koje nose kisik od pluća do tkiva, nastaje anemija.
10. Paradajz
Paradajz je još jedno povrće koje može spriječiti daljnju anemiju, Bogat je vitaminom C i likopenom – crvenim pigmentom koji je poznat po svojoj spospobnosti da se bori protiv stanica raka.