OVA SMJESA ISTOG TRENA ZAUSTAVLJA DIJAREJU: Stomak vam neće biti nadut, A CRIJEVA ĆE RADITI KAO SAT!

Objavljeno:19.09.2020 - 22:00
A A A Times Arial

Ukoliko imate problema sa probavom, savjetujemo vam da isprobate neke od ovih kućnih trikova:

 1. Sjemenke pjeskavice

Sjemenke pjeskavice jedan su od najboljih prirodnih boraca protiv mekane stolice. Sadrže veliku količinu sluzi koja štiti sluznicu i zaustavlja proljev.

- Pomiješajte kašičicu sjemenki s dvije žlice probiotika, sažvačite i progutajte.

2. Jabučni ocat

jabukovo-sirce2-880x495

Ova višenamjenska namirnica pomaže kod mršavljenja, ali i kod balansiranja crijevne mikro flore. Jabučni ocat učinkovit je borac protiv bakterija koje uzrokuju proljev.

- U čašu vode dodajte kašiku jabučnog octa. Mješavinu pijte dva puta dnevno.

3. Bijela riža

riza1

Obična, kuhana bijela riža od pamtivjeka se koristi u borbi protiv želučanih tegoba jer je lako probavljiva te ne izaziva mućnine ni iritacije želuca.

- Pojedite šaku kuhane, lagano zasoljene bijele riže. Kada ponovno osjetite glad pojedite još toliko. Porcije moraju biti male.

4. Banana

banane-1Ovo slatko i ukusno voće 'zatvara' probavu te je idealan je borac protiv proljeva. Sadrže veliku količinu pektina koji je preporučljiv kod želučanih tegoba. Isto tako, sadrže puno kalija i elektrolita koje tijelo gubi prekomjernim izbacivanjem tekućine.

- Tokom dana polako pojedite jednu do dvije zrele banane.

5. Kamilica i metvica

kamilica

Ove mirisne biljke su antispazmodici koji smiruju želudac te sprečavaju grčeve i probavne smetnje. Djeluju protuupalno te su izvrsni borci protiv nadutosti i želučanih tegoba.

- Napravite čaj od kašičice kamilice i mente. Ostavite da odstoji 5 do 10 minuta te ga nezaslađenog lagano pijuckajte tijekom cijelog dana.

(Novi.ba/zadovoljna.hr)

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!
 
 

Sponsored by Luponmedia