ZDRAVA ISHRANA: Ove namirnice su izuzetno zdrave, a ne mogu biti otrovane pesticidima
Organska hrana je jako skupa, te rijetko tko može sebi priuštiti obrok od takvih namirnica.
1. Ljubičasti luk
Prema istraživanjima, čak manje od jedan posto ovih namirnica sadrži pesticide. Ovo je tako iz razloga što i same štetočine ne vole ljubičasti luk pa ga i nije neophodno prskati kao neko drugo povrće.