BIJELI LUK JEDNA OD NAJLJEKOVITIJIH NAMIRNICA ALI OBRATITE PAŽNJU: Ova grupa ljudi NIKAKO NE SMIJU KORISTITI 

Bijeli luk jedna je od daleko najzdravijih namirnica na svijetu, iako mnogima smeta njegov neprijatni miris.

Njegova nevjerovatno ljekovita svojstva čine zaista nezamislive stvari za vaše zdravlje. Ljudi ga koriste još od davnih vremena u liječenju raznih tegoba.

U sebi ima preko 400 aktivnih sastojaka. Bogat je raznim mineralima i vitaminima kao što su: alicin, adenozin, aminokiseline, biljne masti i biljna vlakna, vitamini A, B1, B2, C, gvožđe, eterična ulja, kalijum, jod, enzimi, kalcijum, sumpor, selen i fosfor.

Međutim, 5 grupa ljudi ne bi trebalo da ga jede:

Pacijenti pred operaciju

Ako ste planirali da u neko skorije vrijeme neki operativni zahvat, nemojte jesti bijeli luk barem dvije nedjelje prije operacije jer može da produži krvarenje.

Osobe sa niskim pritiskom

Bijeli luk snižava vaš krvni pritisak, pa stoga ako imate hronično nizak pritisak nemojte ga jesti.

Ljudi koji imaju problema sa jetrom

Iako on ima jako antivirusno i antibakterijsko dejstvo, bijeli luk isto tako ubija i one bakterije koje sprječavaju hepatitis. Jedenje bijelog luka može da stimuliše crijeva i želudac da inhibiraju sekreciju probavnog soka u probavnom traktu zbog čega se javlja mučnina kao jedan od simptoma hepatitisa. Takođe smanjuje eritrocite i hemoglobin što može uzrokovati anemiju.

Osobe koje boluju od očnih bolesti

Osobe sa očnim bolestima ne bi trebalo da ga pretjerano jedu. Pored toga, bijeli luk takođe može izazvati gubitak pamćenja, zujanje u ušima i slično.

Ljudi koje muči dijareja

Osobe koje imaju dijareju treba da izbjegavaju bijeli luk jer on utiče na stimulaciju crijeva što može dovesti do hroničnog zapaljenja i pogoršanja edema.