Vjerovali ili ne: Konzumiranjem ovih namirnica poboljšat ćete svoje raspoloženje
Konzumiranjem određene hrane možemo popraviti raspoloženje.
Cikla
Cikla sadrži mnogo hranjivih i korisnih tvari od kojih je jedna betain. Betain djeluje kao prirodni antidepresiv, te poboljšava raspoloženje. Ciklu možemo konzumirati svježu ili prerađenu, no preporučuje se svježa koja sadrži više antioksidansa i hranjivih tvari.