Za lakši san: Ove namirnice ne smijete jesti prije spavanja
Mnogi ljudi se pate s bolovima u želucu preko dana, a još veći bolovi nastaju tijekom noći.
Mnogi ljudi se pate s bolovima u želucu preko dana, a još veći bolovi nastaju tijekom noći. Postoje namirnice koje izazivaju te bolove, posebno ako ih jedete prije spavanja. U nastavku pogledajte listu tih namirnica, te ih izbacite iz večernjeg jelovnika.