"Preokrenuto drvo" koje liječi mnoge bolesti
Afričko drvo baobab (lat. Adansonia), koje je u Africi poznat kao "drvo života" pomoći će vam da revitalizirate organizam i poboljšate zdravlje. Nazivaju ga još i "preokrenuto drvo" jer mu krošnja izgleda kao korijen. Neka stabla baobaba starija su od hiljadu godina i mogu u sebi imati rezerve od oko 10.000 litara vode.
To im pomaže da prežive duge suše pa tu pogodnost koriste i lokalni stanovnici koji ga, osim kao lijek i hranu, koriste kao izvor vode i zaklon.
Prava nutritivna "bomba"
Plod baobaba je prava nutritivna bomba koja obiluje vitaminima, mineralima i esencijalnim kiselinama. Sadrži šest puta više vitamina C nego naranča.
U baobabu je otkrivena dvostruko veća doza kalcija nego u mlijeku. Bogat je antioksidansima, kojih je dvostruko više nego u acai i goji bobicama.
Kontrolira šećer i potiče probavu
Više studija pokazalo je da dodavanje praha baobaba u hranu ili piće pozitivno djeluje na kontrolu šećera u krvi. Topiva vlakna kojima baobab obiluje pospješuju probavu, daju duži osjećaj sitosti i tope masne naslage. Kalcij podupire pravilno funkcioniranje probavnih enzima i potiče redovnu probavu.
U čaši vode otopite jednu čajnu kašiku praha i koristite ga kao ukusni napitak. Jednu čajnu kašiku baobaba u prahu dodajte svojim omiljenim čajevima, marinadama i raznim umacima.
Smanjuje kolesterol, krvni tlak i pomaže proširenim venama
Zahvaljujući velikoj količini pektina, baobab snižava razine opasnog kolesterola i drugih masnoća u krvi. Zbog visokog udjela kalija, koristan je u regulaciji tlaka.
Smiruje hronične upale koje mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti te moždanog ili srčanog udara. U ove svrhe uzimajte jednu kašiku baobaba u prahu dnevno. Dodajte ga u hranu koju konzumirate.
Podiže imunitet i uklanja umor
Zbog svojih ljekovitih sastojaka na tijelo djeluje stimulirajuće te ublažava umor i slabost. Pomaže zadržati koncentraciju, jasnoću i budnost. Učinkovit je i u podizanju imuniteta. Želite li vratiti izgubljenu energiju, otopite 1 čajnu kašiku praha baobaba u jednoj čaši vode, čaja ili soka.
Ulje baobaba – lijek za suhu kožu, kosu i nokte
Ulje baobaba bogato je vitaminima i esencijalnim kiselinama koji liječe probleme s kožom, kosom i noktima. Vitamin C potiče stvaranje kolagena i elastina nužnih za gladak izgled kože. Zato je izvrsno sredstvo koje smanjuje bore. Najpogodnije je za njegu suhe, dehidrirane kože sklone iritacijama.
Regenerira epitel kože pa se preporučuje za liječenje opekotina nakon sunčanja i sunčanih pjega. Možete ga dodati u kreme za sunčanje jer pruža izvrsnu UV zaštitu i ima snažno protuupalno djelovanje.
Napomena
Za konzumiranje pogodan je samo prah baobaba, ali ne i njegovo ulje. Preporučuje se izbjegavanje kontakta ulja s očima.