VEČERAS PRED SPAVANJE OBUJTE ČARAPE OBAVEZNO, A EVO ZAŠTO: Desit će vam se DVIJE sjajne stvari!

Objavljeno:15.11.2019 - 19:21
A A A Times Arial

Foto: Printscreen

Malo ko nosi čarape dok spava. Ali nakon ovog teksta vjerovatno ćete se predomisliti. 

Sa sajta sleep.org stiže obavještenje da topla stopala noću čine veliku razliku u tome kakvi ćete se probuditi ujutro.

5a0cb037-bae4-4af3-ab7c-5dd90a0a0a67-spavanje-carape-690x480

- Kada predvečer ugrijete stopala dolazi do širenja krvnih sudova i šalje se signal mozgu da je vreme za spavanje. Kada se krvni sudovi u stopalima i šakama otvore, toplota se širi cijelim tijelom i tijelo se priprema za san - naglašavaju na ovom sajtu, dodajući da to obezbeđuje mirniji san, i to uglavnom bez prekida.

61410921-sokne

I ne samo to, u studiji objavljenoj u Internacionalnom nedeljnom naučnom žurnalu otkrilo se da, kada uveče obujete čarape, zaspat ćete brže - po njima čak 15 minuta brže nego što vam prosječno treba.

spavanje-carape

A i alternativna medicina slaže se u ovakvim zaključcima. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hladna stopala vuku toplotu iz tijela i prekidaju dotok vitalne energije.

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!