Kada ovo saznate o kečapu, dobro ćete razmisliti da li ćete ga toliko jesti!
Svi ga koristimo a ne znamo za njegovu negativnu stranu.
Za većinu ljudi, kečap je sastavni dodatak sendviča, hamburgera, pomfrita i ostale brze hrane.
Da , preukusan je….
No, jeste li znali da je kečap zapravo pun šećera, čak i više nego što mislite.
Kečap je jedan od velikih razloga zašto ste nezdravi i debljate se!
Jedna porcija kečapa sadrži čak četiri grama šećera, dok malo pakiranje kečapa koje se služi u restoranima brze hrane sadrži više od dva grama.
Preporučeni dnevni doza unos šećera je oko 10 % ukupne količine hrane, otprilike od 50 do 60 grama, piše “Dnevno.hr”, a u tu su količinu uključeni i šećeri iz slatkih namirnica, kao i voća.