Ovo su skriveni znakovi koji otkrivaju depresiju

Mnogo osoba u sviojetu pati od depresije. Da li ste znali da postoje neki skriveni tragovi koji nam ukazuju na pojavu depresije i da je potrebno potražiti pomoć? Mi vam donosimo neke od najčešćih skrivenih znakova depresije:

• Loš imunitet

Očigledan znak depresije je loš imunitet. Loše raspoloženje dovodi do smanjivanja fizičke aktivnosti, što slabi imunitet. Ukoliko ste često bolesni, ne ignorišite to.

• Umor i pospanost

Ako ste često umorni, ne možete se odmoriti od posla i stalno vam se spava, to bi mogli biti skriveni znakovi depresije. Potražite savjet, jer ukoliko se radi o depresiji, situacija može postati samo gora.

• Nedostatak motivacije

Ovo je jedan od najočiglednijih znakova depresije. Ako nemate volje za posao, za druženje s ljudima i uvijek se osjećate loše, sve su to znakovi depresije.

• Jedenje

Ako tokom dana ne jedete, a tokom noći unosite ugromne količine hrane, to može dovesti do različitih poremećaja i problema s tjelesnom težinom, a to na kraju rezultira konstantno lošim raspoloženjem. Ovo je također znak depresije.