Pravilna ishrana: Pomoću ovih namirnica ćete izgledati mlađe
Svi znamo da prehrana ima veliki uticaj na naše zdravlje, ali osim što ima velike dobrobiti za naš organizam, ona ostavlja posljedice i izvana.
Svi znamo da prehrana ima veliki uticaj na naše zdravlje, ali osim što ima velike dobrobiti za naš organizam, ona ostavlja posljedice i izvana.
Pravilnom prehranom osigurajte da ostanete što duže mladoliki, kao i iznutra.
Prehrana direktno utiče na vaš svakodnevni izgled, te igra ključnu ulogu u tome kako ćete stariti.
1. LUBENICA
Lubenica je omiljena ljetna poslastica, a bogata je je kiopenom, "antioksidansom koji lubenici i rajčicama pruža crvenu boju, te pomaže koži u 'odbijanju' UV oštećenja.