SAMO NAPRIJED: Evo zašto biste trebali češće jesti čokoladu!

Konzumiranje tri reda čokolade mjesečno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 13 posto. 

Čokolada poboljšava naše zdravlje. Najzdravija je tamna čokolada koja ima najmanje šećera.

Istraživači vjeruju da čokolada pomaže i kod smanjenja upalnih procesa zbog visokog nivoa flavonoida.

Međutim, najvažnija je umjerenost, čokolada je zdrava samo ako se jede povremeno. Svakodnevno uzimanje ove poslastice, koja sadrži veliku količinu šećera i masti, povećava taj rizik za 17 posto.

Novi.ba/Azra/Foto:Profimedia