60 % žena se udeblja u hladnim mjesecima

Zdrav život
60 % žena se udeblja u hladnim mjesecima
Više od polovice ljudi preko zime nakupi višak kilograma, a to je još češće kod žena nego kod muškaraca. Većina to niti ne primijeti jer odjeća skriva trbuh.

Ako su vam hladniji mjeseci u godini i zimska garderoba koja bolje sakriva tijelo idealna isprika za hedonističko uživanje u hrani, niste jedini. Prema istraživanju britanske tvrtke fitness LA, skoro polovica ljudi dobit će tijekom zime dva do tri kilograma. Prema spolu - udebljat će se svaka šesta žena i svaki treći muškarac.

Za većinu je razlog debljanja opuštanje nakon ljeta u kojem su održavali figuru zbog pokazivanja u oskudnijoj odjeći, dok deblje veste i duge hlače zimi puno bolje sakrivaju "viškove". Osim toga, više od polovice ljudi će u hladnim mjesecima zapustiti stalan režim vježbanja i prepustiti se sjedilačkom načinu života. U tome im pomažu izgovori poput ranijeg padanja mraka, većeg umora i hladnoće koja onemogućuje vježbanje vani.

"Zimi nam hrana i priprema obroka postaju utjeha i glavna zanimacija te je teže naći motiva za redovito vježbanje.", zaključio je glasnogovornik tvrtke koja je provela istraživanje, Tony Orme.

Ne propustite

✖