SKIDA SALO, UBRZAVA METABOLIZAM: Ova NAMIRNICA će riješiti sve vaše probleme sa težinom!

Ukoliko ste u potrazi za namirnicom koja će obogatiti vašu ishranu i učiniti je zdravijom, a da time poboljšate i čitavo zdravstveno stanje onda izaberite kokosovo ulje. Evo koje su njegove prednosti.

Stanjuje struk

Naučnici su otkrili da osoba koja na prazan stomak konzumira 1-2 kašike kokosovog ulja dnevno može stanjiti svoj struk zato što ovo ulje efikasno sagorijeva kalorije koje se akumuliraju u organizmu.

Podstiče mršavljenje

Ako trenutno sprovodite program rigoroznije ishrane ili redovno idete u teretanu, pokušajte da konzumirate kokosovo ulje na prazan želudac. Razlog tome je što ulje kokosa može da podstakne efikasnije gubljenje kilograma.

Pomaže optimalnosti sistema za varenje

Konzumiranje kokosovog ulja na prazan želudac je izuzetno preporučljivo za varenje. Sadržaj ulja kokosa pomaže da sistem za varenje funkcioniše na najoptimalniji mogući način.

Sagorijeva masti

U zdravstvene prednosti konzumiranja kokosovog ulja na prazan želudac ubraja se i to što srednjelančane masne kiseline koje ovo ulje sadrži lako transformišu mast u energiju.

Foto: Profimedia

Podstiče metabolizam

Jedan od najboljih i najlakših načina ubrzavanja metabolizma je konzumiranje kokosovog ulja, koje je pravo gorivo za ljudski organizam.

Da bi se dobile optimalne prednosti kokosovog ulja, ne treba pretjerivati sa konzumiranjem. Osim 1-2 kašike ujutru, do kraja dana moguće je uzeti još svega nekoliko kašika ovog ulja i to zavisno od sopstvene tjelesne težine.

Za težinu između 40 i 59 kilograma dozvoljene su najviše 3 kašike dnevno

Za težinu između 60 i 80 kilograma dozvoljeno je 4,5 kašike dnevno

Za težinu veću od 80 kilograma maksimalna potrošnja je 6 kašika na dan

Pri kupovini kokosovog ulja treba obratiti pažnju na to da bude sa oznakom "djevičansko", što znači da u tom ulju nema mješavine.