Koristite prirodna sredstva za čiste i funkcionalne bubrege vašeg tijela
Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Zaduženi su za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 litara krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina. Bubrezi također proizvode važne hormone: erythropoietin, koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica, renin, koji regulira krvni tlak, i calcitriol.
U našem tijelu već postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tekućine u obliku vode, soka ili čaja, bubrezi se čiste sami. Međutim, ponekad našim bubrezima je potrebna pomoć, te u ovom slučaju dolazi u obzir detoksikacija bubrega uz pomoć ljekovitih biljaka. Osim što poboljšava njihov rad i sprečava stvaranje kamenca, čišćenje bubrega može pomoći eliminirati toksine iz organizma, ojačati imunitet, normalizirati krvni tlak i poboljšati funkciju mokraćnog mjehura.
Čišćenje bubrega prirodnim putem
1. Biljke za čišćenje bubrega - Smatra se da sljedeće biljke poboljšavaju funkciju bubrega i pomažu njihovom čišćenju: đumbir, maslačak, korijen bijelog sljeza, smreka, kopriva, peršin, klinčić.
2. Namirnice koje pomažu u čišćenju bubrega - lubenica, sok limuna, sok brusnice, sjemenke buče.
3. Vitamini za čišćenje bubrega - Neki alternativni liječnici preporučuju da se kod čišćenja bubrega koriste sljedeći vitamini i minerali: vitamin B2, vitamin B6, magnezij.
Kako smaniti rizik od nastanka bubrežnih bolesti: izbjegavajte cigarete i pretjerano konzumiranje alkohola i kofeina, održavajte krvni tlak i šećer na normalnoj razini, redovito provjeravajte kolesterol, pijte puno vode (bar 8 čaša dnevno), održavajte zdravu tjelesnu težinu.
Bubrežni kamenci
Bubrežni kamenac je tvrda tvar koja nastaje od kristala koji se talože iz mokraće i nakupljaju na unutrašnjim površinama bubrega. Simptomi bubrežnih kamenaca su jaka bol u području bubrega ili donjem dijelu abdomena. Bubrežni kamenci mogu izazvati poteškoće u mokrenju, krv u urinu, mučninu, povraćanje i visoku temperaturu. Možete smanjiti rizik od nastanka bubrežnih kamenaca tako da pijete puno vode i smanjite unos soli. Ljudi koji su već imali probleme sa bubrežnim kamencima, trebali bi izbjegavati hranu koja sadrži puno oksalata, poput čokolade, okre, sezama itd.