Idealno rješenje: Evo koja je savršena visina potpetica

Visoke potpetice izazivaju oprečne emocije kod žena širom svijeta: neke se ne mogu zasititi nošenja ove ženstvene obuće iako se ne osjećaju sto posto udobno u njima, dok druge uživaju u njihovom dizajnu, ali ipak prednost daju udobnosti. Otkrili smo koja je visina potpetice optimalna.

Moda ne mora biti bolna, a nošenje štikli ne mora izazivati bol u stopalima, nogama i vratu. Ako pak ne želite narušiti zdravlje na dugotrajnoj bazi ne biste smjeli nositi štikle više od 7,5 centimetara.

"Sve cipele s potpeticom višom od 7,5 centimetara mijenjaju način na koji hodamo – koraci postaju kraći, većina tjelesne mase se prebacuje na prednji dio stopala što narušava ravnotežu tijela i stavlja pritisak na koljena i donji dio leđa.", upozorava američka ortopedica Dr. Emily Splichal.

Negativni aspekti nošenja povišenih cipela ne prestaju ni s platformama, jer one imaju iste loše efekte, a nije poželjno nositi i skroz ravne cipele.

"Ako žena ima spuštena stopala, ravna potplata će također biti loša za njeno stopalo. Uvijek je bolje odabrati barem malo povišenje, od barem 2,5 centimetra jer će tako staviti stopalo u stabilniju poziciju", napominje doktorka.

Dr. Emily Splichal savjetuje da je najbolje izbjegavati ekstreme pri kupovanju obuće – veoma niske ili visoke potpetice, te da se zdravlje stopala i tijela uopšteno krije u prosjeku, odnosno obući s potpeticom od 2,5 do 7,5 centimetra.