KONAČNO JE SVE OTKRIVENO: Vaša menstruacija određuje koliko ćete dugo živjeti
U najnovijem istraživanju koje je trajalo nekoliko mjeseci učestvovalo je oko 16.000 žena koje su u menopauzi.
Žene su podijeljene u dvije skupine, jednu od njih su sačinjavale žene koje su u menopauu ušle kada su napunile 50 godina ili čak više, dok su drugu skupinu sačinjvale žene koje su dobile prvu menstruaciju u 12-toj godini života,
Žene koje su prvu menstruaciju dobile kasnije, utvrđeno je da imaju manje zdravstvenih prpblema, ali isto tako su ušle mnogo kasnije u menopauzu. Došlo se do saznanja da su one manje podložne opasnim oboljenjima.
Iako je ovo istraživanje došlo do nevjerovatnih rezultata, naučnici su objavili da neće stati na ovim rezultatima, te se u budućnosti planiraju fokusirati na nove i bitnije stvari kada je u pitanju menstruacija.
Ukoliko primijetite da vam menstruacija kasni najmanje sedam dana to može ukazivati na razne stvari.
Među prve ubraja se trudnoća, ali i da ste tih dana previše izloženi stresu.
Predstavljamo vam sedam mogućih uzroka kašnjenja ili izostanka menstrualnog ciklusa:
Trudnoća
Naravno jedan od glavnih razloga zašto vam izostaje ciklus može da bude trudnoća. Ako pokušavate da zatrudnite ili ste u ozbiljnoj vezi, onda je trudnoća dobra stvar koja vam se desila. Međutim, ako ste mladi, nevjenčani ili niste spremni, onda to šte ste trudni može biti zabrinjavajuće. U svakom slučaju, da biste otklonili sve sumnje, uradite test za utvrđivanje trudnoće. Kupite test u apoteci ili provjerite da li ste trudni na ginekološkom pregledu.
Stres
Kao što već znamo stres može da izazve raznorazne probleme u našem tijelu. On direktno utječe na lučenje hormona na mnogo načina. Nerijetko se ženama dešava da menstruacija preskoči ili im se odloži za nekoliko sedmica zbog stresa. Postoje trenuci u životu kada je stres neizbježan, ali pokušajte da njime upravljate i pronađete način da se opustite.
Vježbanje
Mnoge žene koje se bave sportom doživljavaju amenoreju (odsustvo menstruacije). Intenzivni treninzi i brz gubitak težine mogu da utiču na ciklus. Ako ste nedavno počeli sa napornim vježbama ili ste izgubili značajan broj kilograma u kratkom vremenskom periodu, moglo bi da se desi da primijetite promjene u svom mjesečnom ciklusu ili da ga tokom jednog perioda nemate uopšte.
Kontracepcija
Hormonska zaštita od trudnoće može da predstavlja još jedan od uzroka za kašnjenja menstruacije. Neki oblici kontracepcije napravljeni su tako da izazivaju da žena nema menstruaciju, ili da prođu tri-četiri mjeseca između ciklusa. Ako ste nedavno započeli novi oblik kontracepcije, proverite sporedne efekte metode za koju ste se odlučili. Ako i dalje niste sigurni da li je vaša kontracepcija razlog kašnjenja menstruacije, konsultujte svog ljekara.
Problemi sa štitnom žlijezdom
Nepravilan rad štitne žlijezde utječe na hormone koji kontrolišu ciklus. Mnoge žene imaju poremećaj štitne žlijezde koji se zove hipotireoidizam ili hipotireoza. Prema medicinskoj enciklopediji, hipotireoza je stanje u kome tiroidna žlijezda ne stvara dovoljno tiroidnih hormona. Simptomi uključuju osjetljivost na hladnoću, zatvor, suhu kožu, variranje thelesne težine, depresiju, ili preskakanje ciklusa i još mnogo toga. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, zajedno sa amenorejom poželjno je da uradite test krvi i proverite nivoe tiroida. Hipotireozu je lako korigovati lijekovima.
Policistični jajnici
Sindrom policističnih jajnika predstavlja jedan od brojnih problema neplodnosti koji može utjecati na vaš ciklus. Kod sindroma policističnih jajnika problem je u tome što su ženski hormoni potpuno van ravnoteže. To dovodi do problema sa menstruacijom i teškoćama sa začećem. Hormonski disbalans izaziva da žene ne ovuliraju i povećava vreme između ciklusa.
Promjene u svakodnevnoj rutini
Čak i sitne promjene u svakodnevnom rasporedu mogu dovesti do kašnjenja menstruacije. Ako ste nedavno prešli iz dnevne u noćnu smjenu, ne uzbuđujte se što se vaš ciklus poremetio, jer se to samo vaše tijelo prilagođava novom režimu. Hormoni mogu da budu osjetljivi i na male stvari, kao što je ova, pa svašta može da ih izbaci iz ravnoteže. Trebalo bi napomenuti klimatske promjene, promjene sredine, kao i pretjeranu konzumaciju alkohola i opijata kao moguće okidače za kašnjenje ili izostanak ciklusa.