RIJEŠITE SE STRESA: Britanski naučnici sastavili listu pjesama koje najbolje opuštaju

Naučnici iz britanske laboratorije Mindlab uz pomoć eksperimenta pronašli su „najopuštenije“ pjesme ikada napravljene od strane čovječanstva, prenosi Ženski Magazin. Uz pomoć specijalnih senzora, naučnici su pratili aktivnost mozga, puls, pritisak i disanje učesnika dok su slušali različite pjesme, dok su neko vrijeme pokušavali da riješe složene zagonetke, što je izazvalo određeni nivo stresa. Autor eksperimenta, David Levis-Hodgson, primijetio je da je jedna pjesma izazvala mnogo više relaksacije i to kod 65% učesnika, dok je kod preostalih 35% izazvala normalno stanje mira. Zanimljivo je da je pjesma Marconi Union kreirana specijalno za opuštanje (osmominutna pjesma je kreirana sa stručnjacima za zvučnu terapiju). Pjesma pomaže da se smiri rad srca, smanjuje krvni pritisak i nivo kortizola – hormon stresa.

Generalno, top 10 izgleda ovako:     

Marconi Union – Weightless

Airstream – Electra

DJ Shah – Mellomaniac (Chill Out Mix)

Enya – Watermark

Coldplay – Strawberry Swing

Barcelona – Please Do not Go

All Saints – Pure Shores

Adele – Someone Like You

Mozart – Canzonetta Sull’aria

Rue du Soleil (Café Del Mar) – We Can Fly