DOBRI SAVJETI

ONKOLOG DAO NAJJEDNOSTAVNIJI SAVJET: Ovako možete spriječiti nastanak bolesti!

Objavljeno:22.01.2019 - 22:23
A A A Times Arial

Foto: Shutterstock

Da biste se zaštitili od raka i spriječili najteže bolesti, poslušajte ovaj savjet onkologa. 

Kažite NE:

1. Rafinisanom ulju

2. Gaziranim napicima

gazirana

3. Jelima iz mikrovalne

4.Mamografiji prije prvog porođaja (i ako je stvarno neophodno) 

5. Tijesnim grudnjacima

grudnjak

6. Alkoholu

7. Gotovoj smrznutoj hrani

8. Vodi iz zamrzivača i plastične flaše

9. Kontraceptivnim pilulama

10. Dezodoransima (pogotovo nanošenju poslije brijanja)

secer

11. Šećeru u bilo kojoj formi (pacijenti koji su izbacili šećer iz ishrane živjeli su duže od onih koji se nisu odrekli šećera)

Recite DA:

1. Povrću

2. Medu (kao zamjena za šećer)

3. Proteinima iz povrća (pasulj umjesto mjesa)

voce-i-povrce

4. 2 čaše vode na prazan želudac i to prije nego što operete zube

5. Toploj hrani, ne vreloj

6. Zdravom soku: aloa vera + đumbir + peršun + celer + ananas (smiksajte i popijte na prazan stomak)

7. Svježa mrkva ili svjež sok od mrkve, svaki dan!

sok-mrkva-pixabay

Bonus savjeti: 

Nikad ne pijte čaj iz plastičnih čaša. Ne pijte i ne jedite ništa vrelo iz plastične ambalaže. Ne zagrijavajte hranu u mikrovalasnoj pogotovo ako je hrana u plastici.

caj-4

Kada je plastika izložena toploti, hemijske komponenete se oslobađaju što može da prouzrokuje čak 52 različita tipa raka.

 
 

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!