ONKOLOG DAO NAJJEDNOSTAVNIJI SAVJET: Evo kako možete spriječiti NASTANAK BOLESTI!
Sve je više bolesti koje napadaju ljude, a kako biste se zaštitili od ove pošasti, savjetujemo vam da poslušate nekoliko savjeta onkologa.
![]()
Kažite NE:
1. Rafinisanom ulju
2. Gaziranim napicima
3. Jelima iz mikrotalasne
![]()
4.Mamografiji prije prvog porođaja (i ako je stvarno neophodno)
5. Tijesnim grudnjacima
6. Alkoholu
![]()
7. Gotovoj smrznutoj hrani
8. Vodi iz zamrzivača i plastične flaše
9. Kontraceptivnim pilulama
![]()
10. Dezodoransima (pogotovo nanošenju poslije brijanja)
11. Šećeru u bilo kojoj formi (pacijenti koji su izbacili šećer iz ishrane živjeli su duže od onih koji ga se nisu odrekli )
Recite DA:
1. Povrću
![]()
2. Medu (kao zamjena za šećer)
3. Proteinima iz povrća (pasulj umesto mesa)
4. 2 čaše vode na prazan želudac i to prije nego što operete zube
![]()
5. Toploj hrani, ne vreloj
6. Zdravom soku: aloja vera + đumbir + peršun + celer + ananas (smiksajte i popijte na prazan stomak)
7. Svježa šargarepa ili svjež sok od šargarepe, svaki dan!
![]()
Izbjegavajte da jedete tešku hranu nakon 17h. Pijte mnogo vode ujutru, a manje uveče.