ONKOLOG DAO NAJJEDNOSTAVNIJI SAVJET: Evo kako možete spriječiti NASTANAK BOLESTI!
Sve je više bolesti koje napadaju ljude, a kako biste se zaštitili od ove pošasti, savjetujemo vam da poslušate nekoliko savjeta onkologa.
Kažite NE:
1. Rafinisanom ulju
2. Gaziranim napicima
3. Jelima iz mikrotalasne
4.Mamografiji prije prvog porođaja (i ako je stvarno neophodno)
5. Tijesnim grudnjacima
6. Alkoholu
7. Gotovoj smrznutoj hrani
8. Vodi iz zamrzivača i plastične flaše
9. Kontraceptivnim pilulama
10. Dezodoransima (pogotovo nanošenju poslije brijanja)
11. Šećeru u bilo kojoj formi (pacijenti koji su izbacili šećer iz ishrane živjeli su duže od onih koji ga se nisu odrekli )
Recite DA:
1. Povrću
2. Medu (kao zamjena za šećer)
3. Proteinima iz povrća (pasulj umesto mesa)
4. 2 čaše vode na prazan želudac i to prije nego što operete zube
5. Toploj hrani, ne vreloj
6. Zdravom soku: aloja vera + đumbir + peršun + celer + ananas (smiksajte i popijte na prazan stomak)
7. Svježa šargarepa ili svjež sok od šargarepe, svaki dan!
Izbjegavajte da jedete tešku hranu nakon 17h. Pijte mnogo vode ujutru, a manje uveče.