RODITELJI, OBRATITE PAŽNJU: Društvene mreže povezane su sa depresijom kod tinejdžera

Društvene mreže uzimaju sve više i više maha, međutim malo ko razmišlja o posljedicama koje one donose. S obzirom da je na socijalnim mrežama sve predstavljeno mnogo bolje nego što to uistinu jeste, kod mnogih to dovodi do kompleksa, pa i do depresije. Tinejdžerke imaju dvostruko veću vjerovatnoću pojave simptoma depresije povezanih s korištenjem društvenih mreža nego dječaci, ponajviše zbog zlostavljanja online, poremećaja spavanja te nezadovoljstva vlastitim tijelom i pada samopouzdanja.

U istraživanju koje je analiziralo podatke o gotovo 11.000 mladih ljudi u Velikoj Britaniji, istraživači su zaključili kako su četrnaestogodišnje djevojčice češći korisnici društvenih medija, među kojima ih dvije petine društvene medije koristi više od tri sata na dan, dok isto čini petina dječaka.

Studija je pokazala kako 12 posto umjerenih korisnika društvenih medija i 38 posto onih koji društvene medije koriste dulje (više od pet sati na dan), pokazuju znakove ozbiljnije depresije.

Kada je riječ o procesima koji mogu biti povezani s korištenjem društvenih medija i depresijom, istraživači su otkrili kako je 40 posto djevojčica i 25 posto dječaka imalo iskustvo zlostavljanja online.

Poremećaji spavanja pojavljuju se kod 40 posto djevojčica, dok je kod dječaka riječ o 28 posto. Anksioznost i loše spavanje povezani su s depresijom.

Djevojčice su također izložene većem riziku kada je riječ o povezanosti korištenja društvenih medija i brige o izgledu vlastita tijela te samopouzdanja, no u ovom je slučaju razlika između djevojčica i dječaka manja, pokazalo je istraživanje.

"Ovi su rezultati jako relevantni za razvoj smjernica koje se tiču sigurnog korištenja društvenih medija te pozivaju tu industriju da za mlade ljude odlučnije reguliraju sate korištenja društvenih medija", kazala je Kelly.

Dodala je kako obitelji također trebaju razmisliti o ograničavanju korištenja mobitela u tinejdžerskim spavaćim sobama te "kada je i gdje u redu vrijeme provoditi na društvenim medijima".