ZA PRVI JUTARNJI NAPITAK BIRATE KAFU? Ovo može biti puno efektivnije od toga!

Objavljeno:13.01.2019 - 08:51
A A A Times Arial

 Iako većina ljudi za prvi jutarnji napitak bira kafu, postoji nešto što bi vas prije moglo razbuditi, podići energiju, a uz to pozitivno utjecati na zdravlje. Riječ je limunu i toploj vodi.

Sok od limuna u toploj vodi idealan je napitak odmah nakon buđenja, jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu - detoksicira ga, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma...

Rezultat slika za limun i voda

Dovoljna je četvrtina limuna iscijeđenog u čaši vode koja je temperature otprilike kao i vaše tijelo. Za vitamin C, kojeg ima u limunu, poznato je da djeluje kao „energetska bomba“, što znači da će vam tijelo ispuniti nalet energije vrlo brzo nakon buđenja. Prema nekim istraživanjima, ujutro je bolje popiti vodu i limun za razbuđivanje nego kafu.