VOLITE GAZIRANA PIĆA? Budite oprezni jer to nije nimalo dobro za vaše bubrege

Uživate u gaziranim pićima? Ukoliko je vaš odgovor DA, pripazite i ne pretjerujte jer to nije nimalo zdravo. Kod osoba koje koji piju puno zašećerenih i gaziranih pića vjerovatnije će se razviti hronična bolest bubrega nego kod od onih koji to ne rade.

Naučnici su analizirali podatke o posljedicama konzumacije takvih pića među 3003 muškaraca i žena u prosjeku starih 54 godine koji nisu bolovali od neke bubrežne bolesti. 

Nakon deset godina su kod njih 185, ili kod oko šest posto, zabilježene hronične bolesti bubrega. 

Pošto su iz analize uklonjeni ostali faktori rizika za oštećenje bubrega, poput pušenja, debljine, visokog tlaka i fizičke neaktivnosti, ustanovljeno je da se konzumacija zašećerenih napitaka može povezati sa 61 posto većim rizikom od razvoja oboljenja bubrega. 

Kada su se pića analizirala pojedinačno, uvjerljivo najveći 'krivac' za to bila su upravo ona gazirana. Otprije se zna da gazirana pića podižu razinu soli u krvi i na taj način ugrožavaju zdravlje bubrega potičući ih da iz tijela izbacuju previše proteina neophodnih za funkcioniranje organizma. 

Treba podsjetiti i da šećer iz gaziranih pića povećava osjetljivost bubrega na angiotensin II, protein koji regulira razinu soli, što pospješuje vraćanje soli u bubrege čime se povećava rizik od razvoja dijabetesa, pretilosti, bolesti bubrega i visokog tlaka. 

Rezultati ovog istraživanja su objavljeni u časopisu Clinical Journal of the American Society of Nephrology. 

Prevelika količina šećera bilo koje vrste dovodi do povećanja tjelesne težine, inzulinske rezistencije i visokog tlaka. Sve to čini pritisak na bubrege i ubrzava gubitak njihove funkcije.