ŽELJEZO U KRVI: Prepoznajte na vrijeme simptome manjka i viška željeza u krvi

 

Jedna od najvažnijih uloga željeza u krvi jest osigurati hemoglobin (protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama), koji veže kisik i prenosi ga kroz sve stanice - bez odgovarajuće oksigenacije, vaše stanice brzo bi počele odumirati.

Ako imate premalo željeza u krvi, možete osjećati simptome poput umora, pada imuniteta i anemiju ili slabokrvnost uzrokovanu manjkom željeza u krvi. Anemija je česta kod djece i žena u predmenopauzi.

 

Važno je naglasiti da je je moguće i da imate previše željeza u krvi, što može biti puno češće zahvaljujući nasljednoj bolesti poznatoj pod imenom hemokromatoza. Zbog nje vaše tijelo asporbira previše željeza iz hrane i pohranjuje ga u jetru, gušteraču i srce. Višak željeza je puno opasniji od manjka željeza i može dovesti do stanja opasnih po život. 

Simptomi manjka željeza u krvi

• ekstreman umor za koji nema objašnjenja

• blijeda koža

• krhki nokti

• bol u prsima, brzi otkucaji srca ili otežano disanje

• glavolja ili vrtoglavica

• opća slabost

• hladni dlanovi i stopala

• bol ili osjetljivost jezika

• loš apetit, pogotovo kod djece

• žudnje za neobičnim stvarima poput leda, prljavštine ili škroba

Simptomi previše željeza u krvi

• umor i osjećaj slabosti u cijelom tijelu

• gubitak seksualne želje

• dijabetes

• bolovi u zglobovima

• bolovi u trbuhu

• zatajanje jetre ili srca

Željezo se kontrolira jednostavnim testom iz krvi. 24 do 48 sati prije vađenja krvi ne preporuča se piti vitamin C ili sokove koji mogu utjecati na rezultat poput soka od borovnice, crnog ribizla, kupine... Na vađenje krvi treba doći ujutro i natašte.