ŽIVITE U GARSONJERI? Doktori upozoravaju, EVO KOJA BOLEST VAM PRIJETI!

Posljednje istraživanje pokazalo je kako je život u skučenom prostoru opasan po mentalno zdravlje.

Američki arhitekta Patrik Schumacher magazinu Dazed na ovu temu rekao je da mnogi mladi zaposleni ljudi rade gotovo 24 sata dnevno, a mali, čist, privatni prostor veličine hotelske sobe im je dovoljan.

Stručnjaci upozoravaju kako je ovo veliki problem ne samo zbog toga što spavanje, konzumiranje hrane i panično pisanje mejlova u istoj sobi dovodi do lošeg  raspoloženja, već mladi plaćaju i previše za ono što dobijaju, a nekad žive s nepoznatim ljudima zbog čega mogu postati usamljeni.  Zato sručnjaci kažu da ovo nikako nije dobro za mentalno zdravlje.

Mentalno zdravlje ionako vrlo nestabilno kod mladih ljudi zahvaljujući lošem raspoloženju podstaknuto prividnoj sreći drugih ljudi na odruštvenim mrežama, pa činjenica da postoji prostor u kojem se mogu odmoriti sami sa svojim mislima, važnija je nego ikada, piše "Vecernji.hr".

Osim toga, skučen prostor može utjecati i na spavanje.

Mozak ne može razlikovati prostor u kojem spavate i onaj u kojem radite, ako je to isti prostor.

Američka National Sleep Foundation stalno upozorava da krevet ne bi trebalo da vam bude mjesto gdje radite jer to utiče na produktivnost i naviku spavanja.