SMRŠAJTE UZ JUTARNJU KAFU: U svoj omiljeni napitak stavite ovaj sastojak i kilogrami će sami nestati!
.
Svojoj jutarnjoj kafi dodajte samo jedan sastojak i neželjeni kilogrami će sami nestati, a okus je fantastičan
.
Ubrajate se u kafopije? Imamo nešto što će vaš jutarnji ritual učinit još zdravijim. Poznati su brojni benefiti kafe, a na Sveučilištu Scranton u Pennsylvaniji našli su način kako kafu učiniti još zdravijom i blagotvornijom za organizam.
Ranija istraživanja pokazala su da je kava snažan antioksidans i ubrzavač metabolizma, no treba je piti s mjerom kako ne bi izazvala anksioznost ili neku drugu nuspojavu prevelike količine kofeina.
Znanstvenici sa spomenutog sveučilišta savjetuju da u svoju jutarnju kafu dodate cimet, kokosovo ulje i med. Kako biste postupak pripremanja jutarnje kave učinili jednostavnijim, ove sastojke izmiješajte i stzaviet u stakelnku te u hladnjak i dodajte po žličicu u šalicu.
U čemu je tajna?
• Uz to što je jak antioksidans, cimet snižava kolesterol, stabilizira šećer u krvi i trigliceride zbog čega je vrlo koristan za dijabetičare.
• Kokosovo ulje potiče probavu i pomaže kod mršavljenja. Sadrži laurinsku kiselinu koja djeluje antibakterijski i fungicidno.
• Med je prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i zdravi zaslađivač.
Već sutra probajte novu, obogaćenu verziju svoje kafe. Jamčimo da će vam se svidjeti.