NA OVO NISMO BILI SPREMNI: Pogledajte koliko se ŠEĆERA nalazi u popularnim proizvodima! (FOTO)
.
Ako ste mislili da šećer unosite samo kad jede čokoladu i slatkiše, u velikoj ste zabludi.
VJEROVALI ILI NE, ŠEĆER IMA I SVOJE POZITIVNE STRANE! Otkrijte koje!
Šećer je jedan od najvećih neprijatelja organizma, a često ga konzumiramo da toga nismo ni svjesni.
U nastavku pogledajte koliko šećera se nalazi u nekim od najpopularnijih namirnica:
Odrasle osobe trebale bi konzumirati najviše šest čajnih kašičica šećera dnevno (oko 25 grama) ako žele izbjeći brojne zdravstvene probleme.