IZBACIO JE SO IZ ISHRANE NA TRI MJESECA: Evo šta mu se dogodilo

Dvadesetčetverogodišnji Akaš Banerdži odlučio je da promijeni svoj život nakon što je izgubio oca. To je za njega bio jak emotivni udarac, ali podstakao ga je da promijeni način svog života i počne živeti zdravije.

To je u startu značilo promenu navika ishrane i početak vežbanja jer je vaga pokazala da ima preko 107 kilograma. Otada, za doručak jede jaje, za ručak kuvanu piletinu, za večeru proteinski šejk. Danima koje je odredio kao „dan za varanje“, jede tjesteninu ili piletinu s roštilja sa slaninom.

Međutim, njegov novi način ishrane obuhvatio je i izbacivanje soli na tri mjeseca, piše TOI. Vežbao je skoro svaki dan dva seta po 40 minuta kardio vježbi, a kada je bilo najteže i kada je poželio da odustane od svega, motivisao se svojim starim fotografijama koje nisu skrivale njegove neželjene kilograme.

Poslije deset mjeseci, Banerdži je smršao čak 40 kilograma i danas je, tvrdi, potpuno druga osoba