DA BUDETE JAKI KAO BIK: Napravite ovaj napitak, DIŽE IMUNITET U REKORDNOM ROKU!

Prema tradicionalnom učenju ajurvede, naša probavna vatra ili agni je izuzetno značajna jer pomaže da što više nutrijenata iz hrane bude iskorišćeno na pravi način

Agni predstavlja motor i pokretač našeg tijela koji osnažuje ne samo naše varenje već i imunitet, vitalnost, energiju i jasnoću uma.

Tokom ovog perioda u godini važno je da sačuvamo našu probavnu vatru snažnom. Možete napraviti svoj miks začina za imunitet i prilagoditi ga sebi.

Sastojci:

3 kašičice mljevenog turmerika
3 kašičice mljevenog đumbira
3 kašičice mljevenog korijandera
2 kašičice mljevenog komorača (sjemena)
1 kašičica mljevenog kima
1 kašičica cimeta
1 kašičica mljevenog crnog bibera

Sve sastojke dobro promešajte i stavite u dobro zatvorenu teglicu. Iskoristiti u roku od mjesec dana.

Vata doša: Ukoliko ste dominantno vata tip dodajte u ovu mješavinu i roze so kao i kašičicu susama.

Pita doša: Zamenite kim i crni biber sušenom nanom i kardamonom.

Kapa doša: Dodajte 1/2 kašičice karanfilića i crvenog ili kajenskog bibera.

Svoju mešavinu začina vrlo jednostavno možete koristiti tokom pripreme uobičajenih jela samo je dobro prvo kašičicu začina zagrejati na gi maslacu i zatim ga dodati jelu.

Ovu mješavinu začina možete piti ujutru sa malo limuna i meda, kao čaj i na taj način podstaći cirkulaciju.